其實在眾多的男人出軌案例中調(diào)查得出，大部分男人婚外情都是由于性需求得不到滿足。所以在夫妻感情危機上，想要成功將婚外情挽回，女人必須學會理解男人的性需求!

由于性知識的普及，女性已逐漸意識到自我應具備的權益，繼而率直地表明自身的需求和欲望。

男人不再擁有絕對的性優(yōu)勢。更不幸的是，隨著性觀念的開放，男性似乎面臨著一項莫大的危機，即所謂的“性焦慮”。

雖然很多男人自稱比較欣賞性感、奔放而又主動的女性，但是不可否認，在他們內(nèi)心里可能會產(chǎn)生一抹疑慮和恐懼，他們逐漸對自身的性能力產(chǎn)生懷疑。這是一個現(xiàn)代女性絕對不可忽視的問題。

女性性意識的抬頭不僅削弱了橫行多時的男性沙文主義，還帶給男性前所未有的焦躁情緒。為了逃避那份恐懼，許多人甚至刻意地壓抑自我的欲望。

維持性自尊是男人極其重視的問題。有時候，女性甚至無法了解男性對于性愛的態(tài)度。而性焦慮為什么會產(chǎn)生，也是女性無法猜測的。

對于男性而言，“性”不單純是肉體的感受，它更具有相 當重要的意義，代表著自我的成就和征服。女人對性的詮釋就不同了，它是精神的契合并帶來肉體的刺激。一般來說，男人在性交的過程中比較著重于肉體的享受，更重要的是，它還肯定了男性的氣魄。男人最痛苦的莫過于無法達到性愛的圓滿，而性愛的圓滿與否更是他們自我評估的主要準則。

由于性焦慮的產(chǎn)生使得很多男人構思出內(nèi)心的期望，他們渴望著如鋼鐵般堅硬之陽物，因為這就是男性權威的象征。

倘若男人在性交的過程中心懷焦慮，體內(nèi)很快會分泌出大量的腎上腺素，因而破壞了原本靈敏的神經(jīng)系統(tǒng)，同時也導致血管急劇地收縮。血管緊縮之后，血流自然就不順暢，陰莖也就無法勃起。換句話說，性焦慮必然造成性無能。

在性生活上，有些男人不知道該如何向對方啟齒，不知道 該如何告訴對方自己并不想做愛。其實這是件很正常的事，并無不妥。但是他們卻總是認為，生為男人就必須具備取之不盡的能力源泉，隨時皆可蓄勢待發(fā)。于是他們就刻意找些借口去搪塞，甚至不惜引發(fā)爭執(zhí)，為的就是要隱藏自我的不足。

由于心理和生理的限制，男人并不希望面對一個完全主動的女人，他們只希望在自己想要的時候，對方能夠熱情地回應。當然這并不是絕對的，也不是女性就不應該采取主動。這里只是想告訴大家，太過主動的女性往往會給男人造成心理上的威脅，而這份焦慮往往會扼殺了性生活的圓滿。如果你能明白這些道理，那就試著讓對方能夠沒有恐懼地接納性愛。

男性不只是擔心自我性能力不足，更害怕自己無法讓對方 得到滿足。從前的社會，“性”就是男人的專利品，女人充其量只不過是發(fā)泄的對象罷了，又有誰會在乎女人的感受?可是 現(xiàn)在不同了，女人意識到自我的需求，意識到追求滿足的權利，于是“女性的性高潮”又造成男性心理上另一種恐慌。

任何女人都可以達到性高潮，只要男人具備充分的耐心和做愛的技巧。由于生理構造的不同，女人需要事前的挑逗、愛撫才能慢慢進入狀況，不像男人只要發(fā)泄就能得到滿足。然而，許多男人卻始終無法給予性愛前的愛撫過程，甚至視為一項吃力的工作。做愛的情緒是相互影響的，一方的不耐煩必然會帶給對方不舒服、不愉快的感受。最后，雙方都會感覺精疲力竭，暴躁，不耐煩，最終還有可能會造成性冷淡。

為了保持男性的尊嚴，男人千方百計想讓對方達到高潮，可是無形之間卻忽略了自身的感受。在毫無刺激的情況下，男人自然無法挺起，愈是不舉，內(nèi)心愈是焦躁不安。這是一種無休止的惡性循環(huán)。

總而言之，許多性生活不成功完全在于男性過于急切的心態(tài)，他們深怕自己不能帶給對方滿足。

如果男性與女性都能試著放松心情，盡情地享受付出與收獲，許多問題自然迎刃而解。